Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe?

trà hoa đậu biếc có tác dụng gì

Hoa đậu biếc từ lâu được dùng như là một chất tạo màu thực phẩm từ tự nhiên. Bên cạnh đó loại trà từ loài hoa này còn có rất nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe. Vậy trà hoa đậu biếc có tác dụng gì mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến vậy? Hãy cùng Trà Tự Nhiên tìm hiểu nhé.

Mục lục

Uống trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Hoa đậu biếc còn có tên gọi khác là hoa đậu tím hay là bông biếc. Đậu biếc có màu sắc phổ biến nhất là xanh tím, ngoài ra còn có màu xanh lam đậm và trắng. Có màu xanh tím đặc trưng như vậy là bởi trong hoa đậu biếc có chứa anthocyanins. Đây là loại sắc tố chống oxy hóa giúp cho việc lưu thông máu lên não dễ dàng hơn giúp cải thiện sức khỏe não bộ và hệ thần kinh trung ương.

trà hoa đậu biếc có tác dụng gì
Ngoài ra, hoạt chất Flavonoid có trong bông biếc có công dụng ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ các tế bào gốc tự do, làm ức chế quá trình phá hủy protein trên da. Uống trà hoa đậu biếc còn giúp tăng cường sản sinh Collagen và elastin làm da có sức đàn hồi và khỏe hơn.

Trà hoa đậu biếc rất tốt cho mắt, giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi các vấn đề như đục thủy tinh thể, đau mắt. Nhờ hoạt chất Anthocyanin có trong bông biếc mà việc uống trà có thể làm giảm căng thẳng, giúp an thần và tăng cường miễn dịch.

Ngoài các công dụng to lớn của việc uống trà hoa đậu biếc được nêu ở trên nó còn có một số lợi ích tiềm năng khác như:

  • Khả năng chống nấm và kháng khuẩn rất tốt: Một số chất chống oxy hóa nhất định được tìm thấy trong hoa có thể cung cấp đặc tính chống nấm chống lại bào tử nấm Penicillium expansum và đặc tính kháng khuẩn chống lại vi khuẩn S. mutans và S. aureus.
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Một nghiên cứu từng công bố cho biết chiết xuất từ cây hoa đậu biếc có khả năng loại bỏ những cholesterol xấu trong máu, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch như huyết áp, xơ cứng mạch máu, mạch vành, huyết khối.

trà hoa đậu biếc có tác dụng gì

  • Phòng ngừa các bệnh ung thư: trà có khả năng loại bỏ các tế bào gốc tự do, phòng ngừa các bệnh ung thư. Bên cạnh đó, hoạt chất trong hoa đậu biếc cũng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư nhờ khả năng ức chế, không cho tế bào khối u phát triển.
  • Hỗ trợ trị bệnh tiểu đường: Hoạt chất flavonoid trong cây hoa đậu biếc có tác dụng kích thích sản sinh insulin, nhờ đó uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm các nguy cơ do biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.
  • Làm chất tạo màu thực phẩm từ tự nhiên

Nhiều lợi ích là vậy nhưng nếu sử dụng trà không đúng cách có thể sẽ khiến bạn nhận lại những “lợi ích ngược”. Vậy cần lưu ý những gì khi dùng trà hoa đậu biếc.

Uống trà hoa đậu biếc khi nào thì tốt?

Liều lượng trà hoa đậu biếc mỗi khi dùng.

Với những ai sử dụng trà hoa đậu biếc với mục đích là để giảm cân thì nên uống trà sau bữa ăn và trước khi ngủ là tốt nhất. Ở thời điểm này, việc uống trà sẽ giúp loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp an thần, tốt cho giấc ngủ của bạn.

trà hoa đậu biếc có tác dụng gì

Tuy nhiên, mỗi ngày bạn chỉ nên uống từ 300 – 500ml (khoảng 1 – 2 ly) trà hoa đậu biếc (khoảng từ 5 – 10 hoa đậu biếc tươi tương đương với 1 – 2 gram hoa khô để pha trà) để không gặp phải tác dụng phụ.

=> Mua sản phẩm: trà hoa đậu biếc khô

Lưu ý khi sử dụng trà hoa đậu biếc

Mặc dù hoa đậu biếc được coi là loại trà thảo dược có tính an toàn cao, nhưng nếu lạm dụng nhiều quá hoặc uống trà quá đậm dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn. Tuy nhiên, các biện pháp thận trọng sau đây được khuyến nghị để loại bỏ các tác dụng phụ nêu trên:

  • Những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên cẩn thận khi tiêu thụ hoa đậu biếc, đặc biệt là lần đầu tiên.
  • Những người bị dị ứng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thử lần đầu.
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bột trà đậu biếc.
  • Nếu sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng sự kết hợp giữa trà và thuốc sẽ không gây hại hoặc sẽ không làm cho thuốc kém hiệu quả.
  • Trà nên được nhấm nháp từ từ, đặc biệt là lần đầu tiên, vừa để cảm nhận vị giác của bạn vừa để dừng lại ngay khi nhận thấy một số ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Những người đang chuẩn bị phẫu thuật, đang dùng thuốc chống đông máu… hãy thận trọng khi dùng…
  • Hạt của cây hoa đậu biếc có thể gây buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đặc biệt là đối với trẻ em.
  • Người mắc bệnh huyết áp thấp không nên uống trà hoa đậu biếc vì có thể gây tụt huyết áp mạnh với các biểu hiện như chóng mặt, buồn nôn, choáng váng.
  • Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc người chuẩn bị phẫu thuật không nên uống trà hoa đậu biếc vì sẽ tăng cường lưu thông máu.
    Người đang sử dụng thuốc chống đông máu cũng không được uống hoa đậu biếc vì hạn chế kết tụ tiểu cầu.

Trên đây là một số chia sẻ mà Trà Tự Nhiên muốn mang đến cho bạn. Hy vọng rằng sau bài viết bạn có thể biết được Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì có lợi cho sức khỏe. Từ đó sử dụng trà một cách hợp lý nhất. Nếu có bất cứ thắc mắc nào vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Fanpage Chăm sóc  khách hàng hoặc website Trà Tự Nhiên

Các bài viết liên quan:

Trà tự nhiên – Sống thiên nhiên

  • Fanpage: Trà Tự Nhiên
  • Hotline: 0393465288/ 0332288887
  • Địa chỉ: Số 297, Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
5/5 - (1 bình chọn)

One thought on “Trà hoa đậu biếc có tác dụng gì đối với sức khỏe?

  1. Pingback: Hướng dẫn làm trà sữa hoa đậu biếc chuẩn như ngoài hàng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *