Trà Lá Sen Có Tác Dụng Gì? Lưu Ý Khi Sử Dụng

Trà Lá Sen Có Tác Dụng Gì: lá sen được biết đến là một dược liệu phổ biến, rất thân thuộc với mỗi người dân Việt Nam, theo dân gian lá sen có chứa nhiều thành phần có công dụng tốt trong sức khỏe và làm đẹp, vậy sự thật uống nước lá sen có tác dụng gì, sử dụng lá sen như thế nào để sản phẩm có thể phát huy tối đa công dụng? Cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ Trà lá sen có công dụng gì? Hướng dẫn uống lá sen đúng cách dưới đây.

Lá sen là gì?

Lá sen hay còn gọi là liên hoa, có tên khoa học Nelumbonaceae, thuộc nhóm thực vật sống dưới nước với cấu tạo: phần thân, phần hoa, phần lá mọc trên mặt nước.Về lá sen là loại lá có màu xanh lục, mặt trên của lá xanh sẫm, phần tiếp xúc với nước có màu xanh nhạt, nhẵn và có nhiều đường vân, đường kính khoảng 30 – 60cm. Mùi vị hơi đắng, hương thơm nhẹ, hầu hết tất cả các bộ phận bao gồm: hoa sen, lá sen, củ sen đều được sử dụng để chế thuốc

Trà Lá Sen Có Tác Dụng Gì cho sức khỏe?

Như đã nói ở trên, lá sen có rất nhiều những lợi ích khác nhau cho sức khỏe, mỗi công dụng sẽ có cách hướng dẫn uống khác nhau, cụ thể:

Trà lá sen có công dụng chữa mất nước

Tình trạng thiếu nước xảy ra hầu hết mọi người, đặc biệt những người ốm sốt, tiêu chảy. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể thực hiện như sau:

Sử dụng phần lá sen non, đem rửa sạch và để ráo nước sau đó xay nhuyễn và chắt lấy nước uống, chia phần nước làm nhiều lần uống trong ngày.

Lá sen giúp giảm béo, giữ dáng, ngừa béo phì hiệu quả

Theo nghiên cứu từ những chuyên gia, lá sen có khả năng giảm thiểu tích mỡ hiệu quả, nhờ vậy khi uống lá sen sẽ giúp bạn giảm cân và giữ dáng hiệu quả. Có rất nhiều bài thuốc khác nhau, cụ thể:

Bài thuốc thứ nhất: Sử dụng 60g lá sen khô, vỏ quýt, quả sơn tra tươi, hạt ý dĩ, đem nguyên liệu nghiền chúng với nhau, uống như uống trà.

Bài thuốc 2: Chuẩn bị 10 lá sen khô, 60g gạo lứt, lá sen sắc thành từng thang rồi lấy ra uống cùng gạo lứt thành cháo, khi gần chín bạn cần thêm đường phèn để tạo vị ngọt.

Lá sen giúp làm đẹp da hiệu quả

Theo nghiên cứu của y học cổ truyền nghiên cứu, họ thường sử dụng lá sen để nấu nước rửa mặt.

Nhờ có những hoạt chất oxy hóa nên được mệnh danh là sản phẩm làm đẹp nổi bật với những công dụng như: loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn, chất bã nhờn, tế bào chết, tiêu diệt vi khuẩn trên da mặt, ngoài ra cũng hút điều tiết khí huyết, giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp da mịn màng hơn.

Lá sen chữa rối loạn mỡ máu

Uống lá sen phơi khô có tác dụng gì? Theo nghiên cứu từ những nhà khoa học, lá sen giúp kích thích thải độc tố trong cơ thể, từ đó loại bỏ mỡ thừa trong máu, những bài thuốc bạn có thể áp dụng như sau:

Bài thuốc 1: Chuẩn bị 660g lá sen khô, 60g lá trà, 10g sơn tra sống, sinh ý mễ, sinh hoa diệp, vỏ quất, mang tất cả những nguyên liệu này tán tán thành bột mịn sau đó sử dụng uống 3 – 4g, pha thành nước sôi để uống.

Bài thuốc 2: 3g lá sen, 6g quyết tử minh, sau đó sấy khô và tán thành bột mịn, trộn những nguyên liệu này với nhau, sau đó cho vào bình khoảng 300ml, sử dụng thay nước lọc hàng ngày.

Lá sen chữa mất ngủ

Khi nhắc đến công dụng chữa mất ngủ thì có thể người ta chỉ nghĩ đến tâm sen, tuy nhiên lá sen cũng được coi là thành phần có công dụng điều trị mất ngủ hiệu quả. Muốn có một giấc ngủ sâu, không trằn trọc bạn chỉ cần thực hiện theo những cách sau đây.

Chuẩn bị 30g lá sen, rửa sạch và để ráo nước, thái nhỏ đem phơi khô, sử dụng bằng cách sắc với nước sôi để uống, thực hiện đúng cách sẽ đem lại hiệu quả rất tốt cho giấc ngủ.

Lá sen chữa váng đầu hiệu quả

Đối với những trường hợp hay bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai, bạn có thể sử dụng 10g lá sen kết hợp với 10g đỗ trọng, hạnh nhân sao vàng. Đem tất cả giã nát và sắc thành nước uống.

Với những bệnh nhân bị sốt xuất huyết ở thời kỳ phát, khi xuất hiện những triệu chứng: sốt cao, ra mồ hôi, khát nước, ho, nổi ban… có thể sử dụng lá sen để điều trị.

Cách thực hiện như sau

Mang lá sen, ngó sen, nhọ nồi, rau má, mã đề, dành dành, rau sam đem tất cả nguyên liệu sắc uống mỗi ngày 1 thang

Những lưu ý để sử dụng lá sen an toàn và đúng cách

Uống lá sen rất tốt cho sức khỏe, điều này đã được những nhà khoa học chứng minh, tuy nhiên cũng như bất cứ bài thuốc nào để có được hiệu quả bạn nên sử dụng đúng cách như sau:

Chỉ sử dụng lá sen để sắc làm thuốc, làm trà, không nên chọn những lá sen quỳ vì nó không mang lại hiệu quả cao.

Uống lá sen cũng có tác dụng thanh nhiệt mát mẻ, sảng khoái, ăn ngủ tốt hơn, những người có thể hàn nên lưu ý vì sử dụng có thể gây mệt mỏi, trí nhớ, giảm, giảm ham muốn tình dục…

Đối với phụ nữ mang thai, hoặc đang cho con bú, hoặc đang trong giai đoạn kinh nguyệt không nên uống lá sen vì rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu đã sử dụng sản phẩm giảm cân nào thì không nên dùng thêm lá sen.

Lá sen uống tốt nhất là 30 phút sau khi ăn, không nên uống lúc đói vì có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Nên thận trọng với việc mua lá sen hoặc chế những sản phẩm từ lá sen kém chất lượng.

Mua trà lá sen giảm mỡ máu ở đâu?

Nguyên nhân khiến người sử dụng trà lá sen không hiệu quả đó chính là mua phải hàng chất lượng kém, hoặc lý do xuất phát từ cá nhân người sử dụng.

Trà Tự Nhiên tự hào là đơn vị phân phối các loại trà chính hãng trên toàn quốc. Với hơn 2000 khách hàng đã tin tưởng và sử dụng, hi vọng trong tương lai sẽ đưa các sản phẩm chất lượng đến tay nhiều người tiêu dùng hơn.

Bài viết liên quan:

Trà tự nhiên – Sống thiên nhiên

Fanpage: Trà Tự Nhiên

Shopee:    trasachtunhien

YouTube: Trà Tự Nhiên

Email: trasachtunhien@gmail.com

Hotline: 0393465288

Địa chỉ: Số 297, Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội