Top 10 loại trà ngon tốt cho sức khỏe người Việt

Trà Ngon nổi tiếng Việt Nam là một đất nước có truyền thống uống trà ngàn đời, được dùng hằng ngày như một thức uống giải khát. Dần dần, trà trở thành một phương thức giao tiếp, người xưa có câu “chén trà là đầu câu chuyện”, người ta dùng trà để chào hỏi người thân, bạn bè… Trà cũng giống như một nghi lễ, theo tôn giáo hay đẳng cấp. Vậy tại thị trường Việt Nam đang có những sản phẩm trà ngon tốt cho sức khỏe nào? Hãy cùng Trà Tự Nhiên đi khám phá ngay bài viết dưới đây nhé!

Trà Sen – Trà ngon người Việt

Trà lá sen và Trà sen đều là một loại trà truyền thống của Việt Nam. Trà Sen vốn nổi tiếng bởi hương vị mà loại trà này mang lại thực sự là một món “nhất định phải thử”. Hơn nữa, để làm được một lạng trà sen, phải cần đến 100 bông sen mới lấy được nhị hoa, tốn rất nhiều công sức. Hương trà hoa sen thanh tao, hương sen tinh tế ẩn hiện trong vị cay của trà xanh hảo hạng tạo nên một trải nghiệm tuyệt vời cho người thưởng thức.

Trà sen được xếp vào Top những dòng trà ngon nhất tại Việt Nam, bởi lẽ không chỉ vì mang tính đặc trưng mà nó còn có những công dụng vô cùng tuyệt vời như

• Giúp thanh nhiệt giải độc, chỉ huyết, an thần, giảm cholesterol, tăng chuyển hó mỡ.
• Giảm cân hiệu quả, an toàn
• Giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ
• Chống mất ngủ, hạ huyết áp
• Giúp giấc ngủ ngon hơn

>>>Xem thêm: Hướng dẫn cách làm trà lá sen đơn giản ngay tại nhà

Trà Tía Tô

Theo Đông y, tía tô là một vị thuốc nam chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, phòng và điều trị nhiều bệnh hiệu quả, như: Hỗ trợ phòng chống hen suyễn, cảm lạnh, nghẹt mũi, cảm cúm, giảm đau thắt lưng, ho, nôn mửa, cải thiện chức năng tiêu hóa … Tía tô được cho là giúp giảm ngứa, nôn mửa và chảy máu, tiêu chảy, giảm các triệu chứng của bệnh gút… Ngoài ra, nó còn hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim mạch, viêm khớp, điều trị bệnh dạ dày.

Vì vậy trà tía tô cũng chứa các thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm có lợi cho da. Sử dụng trà tía tô thường xuyên sẽ cung cấp cho cơ thể chất tự nhiên hỗ trợ kháng viêm và loại bỏ vi khuẩn trên da. Tính chất này còn giúp giảm sưng tấy và làm lành vết thương do mụn bọc, mụn mủ. Phụ nữ Nhật Bản có thói quen sử dụng trà shiso thường xuyên để giúp làm trắng và mịn da. Đó là nhờ thành phần vitamin, khoáng chất cung cấp cho da, chất chống oxy hóa bảo vệ da, chất kháng khuẩn tiêu diệt vi khuẩn có hại trên da,….

Uống trà tía tô không chỉ giúp đẹp da mà còn bổ sung hàm lượng canxi, sắt, kẽm cho cơ thể con người và hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa. Hiệu quả, hạn chế hấp thụ chất béo và duy trì chỉ số khối cơ thể.

Trà Ô Long

Trà Ô Long cũng là một loại trà ngon rất phổ biến ở Việt Nam, có nguồn gốc từ trà truyền thống của Trung Quốc. Trà có vị ngọt thanh, rõ ràng, không cay nồng như các loại chè khác, được đồng bào các dân tộc vô cùng yêu thích. Trà ô long là một loại trà cũng rất phổ biến ở Việt Nam, có nguồn gốc từ trà truyền thống của Trung Quốc. Chè có vị ngọt thanh, rõ ràng, không cay nồng như các loại chè khác, được đồng bào các dân tộc vô cùng yêu thích. Lá trà cũng được hái vào mùa xuân để đảm bảo độ tươi và tinh khiết. Với hương vị tinh tế, ngọt ngào và hương thơm dịu nhẹ, trà lài được những người sành trà yêu thích.

Trà Lài Chè Hoa Nhài

Trà lài hay còn gọi là trà lài, lá trà tươi được ướp với những bông hoa trắng nhỏ nhưng xinh xắn và có mùi thơm rất riêng. Dòng trà ngon trà hoa nhài chứa nhiều dầu ete có tác dụng giải khát. Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chúng cũng thúc đẩy sự trao đổi chất và cải thiện lưu thông máu.

Trà Vằng

Loại cây này mọc thành bụi nhỏ, được người dân dùng làm nước uống. Cẩn thận khi lựa chọn, rất dễ bị nhầm lẫn với cây lá ngón thuộc loại cây độc nhóm A. Lá cứng, mỗi nốt dài hàng chục mét, vỏ nhẵn màu xanh, phiến lá hình ngọn giáo, phía trên có cuống. Đầu lá tròn và nhọn, màu trắng hoa trà, mười cánh hoa. Loại cây này thích hợp nhất cho phụ nữ sau sinh giúp sữa về nhiều và có tác dụng tạo dáng nhanh chóng.

Trà Hoa Đậu Biếc

Trà hoa đậu biếc được làm từ hoa đậu biếc phơi khô có tác dụng giải nhiệt, làm đẹp da, giảm stress. Hoa đậu biếc không có hương vị gì nổi bật, tất cả đều rất dịu nhẹ, nhưng điều làm nên sự đặc biệt của loại trà này chính là màu xanh rất đẹp mắt. Trà đậu biếc thường được sử dụng để pha chế, kết hợp với các thành phần khác để tạo ra một thức uống rất hấp dẫn về hương vị và hình thức.

Trà Đen

Trà đen cũng được làm từ loại lá tương tự như trà xanh, nhưng lá trà hầu như được lên men 100% nên lá trà có màu nâu sẫm, ngả nâu đỏ rất đẹp mắt. Vị trà đen khá mạnh và đậm đà, vị cay vẫn nhẹ nhưng sâu hơn. Một tách trà đen sẽ giúp bạn sảng khoái ngay lập tức. Trà đen phổ biến ở phương Tây và được sử dụng với số lượng lớn trong quá trình pha chế.

Trà Hoa Cúc

Trà hoa cúc được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải cảm, thanh nhiệt, giúp ngủ ngon. Trà hoa cúc có thể là trà xanh, trà đen hoa cúc khô hoặc trà hoa cúc khô 100%. Loại trà khô hoa cúc có mùi thơm, vị ngọt rất nhẹ, hương hoa tự nhiên, dễ uống.

Trà Thảo Mộc

Trà thảo mộc là tên gọi chung của các loại trà kết hợp giữa hoa cỏ, thảo mộc tự nhiên. Các thành phần phổ biến bao gồm hoa cúc, hoa oải hương, vỏ cam, quế, hồi, tinh dầu, gừng, bồ công anh, sả, … và thường được dùng làm thức uống giải nhiệt, làm dịu giấc ngủ. Các loại trà ngon thảo mộc thường có vị ngọt nhẹ, không cay

Mua trà ngon và uy tín ở đâu?

Các bài viết liên quan:

• Các loại trà tốt cho sức khoẻ mà bạn nên thử một lần

• Uống trà gì dễ ngủ? Nay đã có lời giải

Trà tự nhiên – Sống thiên nhiên

• Fanpage: Trà Tự Nhiên
• Hotline: 0393465288/ 0332288887
• Địa chỉ: Số 297, Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội