Uống trà gì để giảm mỡ máu? Top 5 trà giảm mỡ máu hiệu quả

Mỡ máu tăng cao kéo dài có thể gây nên một số biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh như xơ vữa động mạch, đột quỵ… Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số loại trà, vậy uống trà gì để giảm mỡ máu? Cùng Trà Tự Nhiên tìm hiểu nhé!

I.MỠ MÁU CAO NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu, tăng cholesterol có hại cho cơ thể và giảm lượng cholesterol có lợi của cơ thể. Đó là tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm cholesterol, triglycerid.

Mỡ trong máu cao có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người. Vì vậy, chứng bệnh này thường gặp ở người cao tuổi, người béo phì, lười vận động, người uống quá nhiều rượu hoặc rối loạn gen chuyển hóa.

Để hạn chế các mối nguy hiểm do mỡ máu cao gây ra, người bệnh máu nhiễm mỡ cần thực hiện các biện pháp giảm mỡ máu như: giảm cân, tập thể dục, ăn uống khoa học… hay sử dụng các loại trà giảm mỡ máu dưới đây. Uống trà gì để giảm mỡ máu?

II.TỔNG HỢP 5 LOẠI TRÀ GIẢM MỠ MÁU CAO CỰC HIỆU QUẢ

1.Trà lá sen khô giảm mỡ máu

Uống trà gì để giảm mỡ máu? đầu tiền phải kể đến trà lá sen. Trong lá sen có nhiều hoạt chất alkaloids và flavonoid, có tác dụng giảm mỡ và chống xơ vữa động mạch. Vì vậy lá sen thường được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị mỡ máu cao, huyết áp cao, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật.

2.Trà giảm mỡ máu từ Kỷ tử

Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, kỷ tử là một trong những vị thuốc có tác dụng dược lý rất phong phú như:

– Điều chỉnh rối loạn lipid máu, làm hạ cholesterol và làm chậm sự hình thành các mảng vữa xơ trong huyết quản;

– Hạ đường huyết.

– Làm giãn mạch và hạ huyết áp.

– Bảo vệ tế bào gan, ức chế sự lắng đọng chất mỡ trong gan.

– Chống oxy hóa và làm chậm sự lão hóa.

– Phòng chống tích cực trạng thái mệt mỏi của cơ thể.

Vì vậy, uống trà kỷ tử thường xuyên sẽ giúp ổn định huyết áp, hạ mỡ máu, tăng cường độ bền vững thành mạch, tăng khả năng phục hồi trí óc, lưu thông huyết mạch…, rất có ích cho người bệnh cao huyết áp, vữa xơ động mạch.

3.Trà giảm mỡ máu từ Giảo cổ lam

Trong Giảo cổ lam có chứa 2 thành phần chính là flavonoid và saponin, ngoài ra còn chứa các vitamin và khoáng chất như selen, kẽm, mangan, sắt, phốt pho… Đây là những thành phần rất tốt cho người bệnh mỡ máu cao, người béo phì, huyết áp cao… với những tác dụng đã được chứng minh như:

– Giúp làm giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, giúp lưu thông máu dễ dàng lên não.

– Giúp ổn định huyết áp, phòng ngừa các biến chứng tim mạch.

– Chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch.

– Thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo, tăng chuyển hóa mỡ dư thừa, cải thiện tình trạng béo phì.

4.Trà giảm mỡ máu từ Atiso đỏ

Trong cây Atiso đỏ có chứa anthocyan 1,5%, acid hữu cơ, nhựa, đường, alcaloid. Đặc biệt hoạt chất hibithocin trong đài hoa được các chuyên gia dược lý người Senegal chứng minh là có tác dụng điều hòa cholesterol máu và làm giảm huyết áp. Hibithocin giúp thay đổi một cách ấn tượng các chỉ số mỡ máu bị rối loạn và đưa về mức cân bằng. Đồng thời giúp làm tăng HDL là chỉ số tốt cho cơ thể. Uống trà gì để giảm mỡ máu? Chắc chắn phải kể đến Atiso đỏ

Uống trà Atiso đỏ giúp điều hòa cholesterol máu và làm giảm huyết áp

5.Trà giảm mỡ máu cao từ nấm Linh chi

Trong nấm linh chi có nhóm Sterois có tác dụng chống rối loạn Cholesterol, giải độc, bảo vệ gan, trung hòa virus, ức chế vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời phòng tránh được các bệnh lý huyết áp cao, mỡ máu cao, men gan và xơ gan. Vì vậy, trong danh sascng uống trà gì để giảm mỡ máu trà nấm linh chi rất thích hợp cho người bị mỡ máu cao sử dụng.

Trà nấm linh chi phòng rối loạn cholesterol, bị mất ngủ có kèm theo tăng huyết áp, bệnh tim, bệnh gan, ho hen, thể chất hư nhược

III. NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI UỐNG TRÀ GIẢM MỠ MÁU

Uống trà gì để giảm mỡ máu là một chuyện nhưng tuy nhiên, nếu uống trà không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng đến cơ thể và không phát huy được tác dụng của trà.

(ảnh)​

Dưới đây là những điều cần lưu ý khi uống trà giảm mỡ máu:

– Không dùng trà để qua đêm

– Không uống trà ngay sau bữa ăn

– Không nên uống nước chè đặc thường xuyên:

– Không nên uống trà xanh quá nóng:

Bên cạnh việc uống trà gì để giảm mỡ máu, người bị mỡ máu cao nên xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học, đồng thời cần luyện tập thể thao hợp lý để duy trì cân nặng lí tưởng, tránh béo phì. Ngoài ra, người bị mỡ máu cao nên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu có thành phần thảo dược tự nhiên để tránh các tác dụng phụ như thuốc Tây mang lại.

Trà Tự Nhiên đã giúp bạn trả lời câu hỏi “Uống trà gì để giảm mỡ máu?” hy vọng với thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn khi sử dụng sản phẩm.Qúy khách mua trà và tham khảo thêm nhiều thông tin tại: